| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-01-09 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:05:50 | 37:13/km | |
| 2019-01-09 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km | |
| 2019-01-09 Rozgrzewka/Chłodzenie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:16:40 | brak | |
| 2019-01-09 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2019-01-09 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:04:30 | 30:00/km | |
| 2019-01-09 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:10 | 45:33/km | |
| 2019-01-09 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2019-01-09 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:10 | 45:33/km | |
| 2019-01-09 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2019-01-09 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:06:50 | 37:37/km | |
| 2019-01-09 Gimnastyka brzuch pilates
|
Trening stacjonarny | brak | 00:28:30 | brak | |
| 2019-01-09 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:04:00 | 40:00/km |
Razem: Czas: 00:31:40· Dystans: 430m · Tempo: 13:38/km
