| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-01-11 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2019-01-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:20 | 51:07/km | |
| 2019-01-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:20 | 51:07/km | |
| 2019-01-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:06:00 | 15:00/km | |
| 2019-01-11 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 300m | 00:15:00 | 50:00/km | |
| 2019-01-11 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2019-01-11 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2019-01-11 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:18:00· Dystans: 310m · Tempo: 58:03/km
