| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-09-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2018-09-10 kuchnia
|
Praca/Nauka | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2018-09-10 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-09-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:04:50 | 20:33/km | |
| 2018-09-10 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:15:40 | 13:20/km | |
| 2018-09-10 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:30:00 | brak | |
| 2018-09-10 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-09-10 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2018-09-10 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:08:20 | 23:20/km | |
| 2018-09-10 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:18:50· Dystans: 210m · Tempo: 29:40/km
