| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-06-30 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-06-30 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2018-06-30 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 033m | 00:09:30 | 47:53/km | |
| 2018-06-30 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-06-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:07:40 | 35:50/km | |
| 2018-06-30 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2018-06-30 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 300m | 00:09:10 | 30:33/km | |
| 2018-06-30 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 033m | 00:10:00 | 03:02/km | |
| 2018-06-30 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:12:00 | brak |
Razem: Czas: 00:09:10· Dystans: 300m · Tempo: 30:33/km
