| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-06-26 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-06-26 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-06-26 Rozciąganie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2018-06-26 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-06-26 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:03:40 | 31:40/km | |
| 2018-06-26 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:04:40 | 33:20/km | |
| 2018-06-26 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-06-26 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 024m | 00:04:40 | 14:27/km | |
| 2018-06-26 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 036m | 00:07:20 | 23:42/km | |
| 2018-06-26 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-06-26 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:34:30· Dystans: 360m · Tempo: 35:50/km
