| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-06-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:08:30 | 25:00/km | |
| 2018-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:08:30 | 25:00/km | |
| 2018-06-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-06-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2018-06-19 Marsz z kulami
|
Spacer | 080m | 00:05:20 | 06:40/km | |
| 2018-06-19 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:08:00 | brak | |
| 2018-06-19 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:04:40 | 35:33/km | |
| 2018-06-19 Marsz z kulami
|
Spacer | 100m | 00:06:30 | 05:00/km | |
| 2018-06-19 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2018-06-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-06-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-06-19 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:52:50· Dystans: 700m · Tempo: 15:28/km
