| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-08 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:30 | brak | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:05:50 | 25:50/km | |
| 2018-05-08 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:21:00 | brak | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-05-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:04:50 | 36:40/km | |
| 2018-05-08 Gimnastyka brzuch pilates
|
Trening stacjonarny | brak | 00:43:00 | brak | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-05-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:09:30 | 35:00/km | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:03:30 | 27:30/km | |
| 2018-05-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:37:30· Dystans: 500m · Tempo: 15:00/km
