| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:50 | 34:27/km | |
| 2018-05-23 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-23 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2018-05-23 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:40 | brak | |
| 2018-05-23 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 035m | 00:07:50 | 43:49/km | |
| 2018-05-23 Marsz z kulami
|
Spacer | 040m | 00:02:10 | 54:10/km | |
| 2018-05-23 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:11:00 | brak | |
| 2018-05-23 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-05-23 Marsz z kulami
|
Bieganie | 120m | 00:08:40 | 12:13/km | |
| 2018-05-23 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2018-05-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 110m | 00:10:30 | 35:27/km | |
| 2018-05-23 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 036m | 00:08:00 | 42:13/km | |
| 2018-05-23 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 024m | 00:05:20 | 42:13/km |
Razem: Czas: 00:43:40· Dystans: 440m · Tempo: 39:14/km
