| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 030m | 00:02:00 | 06:40/km | |
| 2018-05-02 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:30 | brak | |
| 2018-05-02 Marsz z laskami
|
Spacer | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2018-05-02 Marsz z kulami
|
Spacer | 100m | 00:12:20 | 03:20/km | |
| 2018-05-02 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:10:10 | 23:20/km | |
| 2018-05-02 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2018-05-02 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-05-02 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2018-05-02 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:50 | 56:40/km |
Razem: Czas: 00:31:50· Dystans: 290m · Tempo: 49:46/km
