| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 033m | 00:05:40 | 51:43/km | |
| 2018-05-17 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2018-05-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:04:20 | 48:20/km | |
| 2018-05-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:06:20 | 38:20/km | |
| 2018-05-17 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-05-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-05-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:30:00· Dystans: 400m · Tempo: 15:00/km
