| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-12-15 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:46:00 | brak | |
| 2018-12-15 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-12-15 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:08:50 | 28:20/km | |
| 2018-12-15 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 110m | 00:08:40 | 18:47/km | |
| 2018-12-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 110m | 00:10:20 | 33:56/km | |
| 2018-12-15 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 250m | 00:18:50 | 15:20/km | |
| 2018-12-15 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-12-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:30 | 56:40/km | |
| 2018-12-15 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2018-12-15 Rozgrzewka/Chłodzenie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2018-12-15 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:51:20· Dystans: 660m · Tempo: 17:46/km
