| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-12-14 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2018-12-14 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:10 | 43:20/km | |
| 2018-12-14 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 033m | 00:10:20 | 13:08/km | |
| 2018-12-14 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:12:00 | brak | |
| 2018-12-14 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:14:10 | brak | |
| 2018-12-14 Rozgrzewka/Chłodzenie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2018-12-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:15:00· Dystans: 200m · Tempo: 15:00/km
