| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-12-13 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2018-12-13 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:44:00 | brak | |
| 2018-12-13 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-12-13 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-12-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km | |
| 2018-12-13 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-12-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:04:40 | 17:47/km | |
| 2018-12-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:06:40 | 23:20/km | |
| 2018-12-13 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 300m | 00:22:30 | 15:00/km | |
| 2018-12-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km | |
| 2018-12-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km |
Razem: Czas: 00:30:00· Dystans: 400m · Tempo: 15:00/km
