| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-12-11 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:08:50 | brak | |
| 2018-12-11 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:04:20 | 12:13/km | |
| 2018-12-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:04:20 | 26:40/km | |
| 2018-12-11 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-12-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:30 | 23:20/km | |
| 2018-12-11 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-12-11 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:22:20 | brak |
Razem: Czas: 00:11:50· Dystans: 160m · Tempo: 13:57/km
