| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-11-09 Marsz z kulami
|
Spacer | 320m | 00:26:10 | 21:46/km | |
| 2018-11-09 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2018-11-09 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 800m | 01:00:00 | 15:00/km | |
| 2018-11-09 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-11-09 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:20 | brak |
Razem: Czas: 01:31:10· Dystans: 1km 140m · Tempo: 19:58/km
