| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-11-16 Marsz z kulami
|
Spacer | 050m | 00:04:30 | 30:00/km | |
| 2018-11-16 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:24:00 | brak | |
| 2018-11-16 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-11-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2018-11-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-11-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:03:30 | 27:30/km | |
| 2018-11-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:10 | 15:50/km | |
| 2018-11-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:10 | 45:33/km | |
| 2018-11-16 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:05:40 | 21:40/km | |
| 2018-11-16 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:30 | 50:00/km | |
| 2018-11-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:39:40· Dystans: 500m · Tempo: 19:20/km
