| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-11-14 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2018-11-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-11-14 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:03:50 | 35:50/km | |
| 2018-11-14 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:24:40 | brak | |
| 2018-11-14 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2018-11-14 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:04:50 | 20:33/km | |
| 2018-11-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 400m | 00:30:10 | 15:25/km | |
| 2018-11-14 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:30 | 07:30/km |
Razem: Czas: 00:37:40· Dystans: 500m · Tempo: 15:20/km
