| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-10-11 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:10 | brak | |
| 2018-10-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:30 | 23:20/km | |
| 2018-10-11 Marsz z kulami
|
Spacer | 120m | 00:07:30 | 02:30/km | |
| 2018-10-11 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2018-10-11 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2018-10-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:10 | 45:33/km | |
| 2018-10-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2018-10-11 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-10-11 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:09:20 | 46:40/km |
Razem: Czas: 00:28:20· Dystans: 440m · Tempo: 04:23/km
