| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-01-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:10 | 43:20/km | |
| 2018-01-20 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2018-01-20 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2018-01-20 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2018-01-20 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km | |
| 2018-01-20 Gimnastya na siedząco
|
Trening stacjonarny | brak | 00:11:00 | brak | |
| 2018-01-20 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-20 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2018-01-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:06:30 | 32:51/km | |
| 2018-01-20 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:10:20 | 26:07/km | |
| 2018-01-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:04:50 | 36:40/km |
Razem: Czas: 00:49:20· Dystans: 632m · Tempo: 18:03/km
