| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:10 | 45:33/km | |
| 2018-01-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 090m | 00:10:40 | 58:31/km | |
| 2018-01-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-19 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 036m | 00:08:40 | 00:44/km | |
| 2018-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:04:20 | 48:20/km | |
| 2018-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:08:30 | 25:00/km | |
| 2018-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:07:40 | 35:50/km | |
| 2018-01-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2018-01-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-19 Wstawanie bez rąk
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-01-19 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak |
Razem: Czas: 00:42:20· Dystans: 426m · Tempo: 39:22/km
