| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-01-17 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2018-01-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:09:30 | 35:00/km | |
| 2018-01-17 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2018-01-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:05:30 | 31:40/km | |
| 2018-01-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:05:40 | 20:57/km | |
| 2018-01-17 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:12:00 | brak | |
| 2018-01-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-17 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:20 | brak | |
| 2018-01-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:50 | 34:27/km | |
| 2018-01-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:05:20 | 13:20/km | |
| 2018-01-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:07:50 | 10:33/km | |
| 2018-01-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 120m | 00:13:50 | 55:17/km | |
| 2018-01-17 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:39:10 | brak | |
| 2018-01-17 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:40:00· Dystans: 460m · Tempo: 26:57/km
