| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-01-16 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:20 | 45:33/km | |
| 2018-01-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km | |
| 2018-01-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-16 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2018-01-16 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:07:00 | brak | |
| 2018-01-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:05:40 | 10:50/km | |
| 2018-01-16 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 056m | 00:15:40 | 39:46/km | |
| 2018-01-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 250m | 00:19:00 | 16:00/km | |
| 2018-01-16 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:09:00 | 52:30/km | |
| 2018-01-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 150m | 00:10:10 | 07:47/km | |
| 2018-01-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:06:00 | 00:00/km |
Razem: Czas: 00:38:50· Dystans: 510m · Tempo: 16:08/km
