| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-01-15 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:04:50 | 36:40/km | |
| 2018-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:05:10 | 26:07/km | |
| 2018-01-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 110m | 00:10:00 | 30:55/km | |
| 2018-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:40 | 28:53/km | |
| 2018-01-15 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2018-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:04:00 | 06:40/km | |
| 2018-01-15 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:10 | brak | |
| 2018-01-15 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:11:01 | 55:05/km | |
| 2018-01-15 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2018-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:03:30 | 10:00/km | |
| 2018-01-15 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-15 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2018-01-15 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:06:50 | 50:50/km | |
| 2018-01-15 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:10 | 44:10/km |
Razem: Czas: 00:45:01· Dystans: 600m · Tempo: 15:01/km
