| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-09-04 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2017-09-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2017-09-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 160m | 00:21:00 | 11:15/km | |
| 2017-09-04 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:43:00 | brak | |
| 2017-09-04 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:09:20 | 11:07/km | |
| 2017-09-04 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2017-09-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 110m | 00:14:10 | 08:47/km | |
| 2017-09-04 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:13:00· Dystans: 050m · Tempo: 20:00/km
