| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-09-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:07:10 | 23:20/km | |
| 2017-09-11 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2017-09-11 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:06:10 | 08:20/km | |
| 2017-09-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 150m | 00:20:40 | 17:47/km | |
| 2017-09-11 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:18:20 | 05:33/km | |
| 2017-09-11 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:11:40 | 56:40/km | |
| 2017-09-11 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-09-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:13:00 | 10:00/km | |
| 2017-09-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:10:20 | 09:10/km | |
| 2017-09-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:40 | 48:53/km | |
| 2017-09-11 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 036m | 00:10:50 | 00:56/km | |
| 2017-09-11 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-09-11 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:11:40· Dystans: 100m · Tempo: 56:40/km
