| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-08-22 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:04:50 | 36:40/km | |
| 2017-08-22 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:09:30 | 16:40/km | |
| 2017-08-22 Marsz z kulami
|
Spacer | 080m | 00:06:20 | 19:10/km | |
| 2017-08-22 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2017-08-22 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:07:20 | 26:40/km | |
| 2017-08-22 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:07:50 | 18:20/km | |
| 2017-08-22 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:06:40 | 06:40/km | |
| 2017-08-22 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-08-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacer | 100m | 00:11:20 | 53:20/km | |
| 2017-08-22 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:38:40 | brak | |
| 2017-08-22 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:45:00· Dystans: 450m · Tempo: 40:00/km
