| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-07-28 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-07-28 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:30 | 03:20/km | |
| 2017-07-28 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:06:50 | 08:20/km | |
| 2017-07-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 090m | 00:09:30 | 45:33/km | |
| 2017-07-28 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:03:00 | brak | |
| 2017-07-28 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-07-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:04:50 | 20:33/km | |
| 2017-07-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:20 | 13:20/km | |
| 2017-07-28 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:07:40 | 33:20/km | |
| 2017-07-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2017-07-28 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:39:00· Dystans: 450m · Tempo: 26:40/km
