| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-08 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2017-06-08 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2017-06-08 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:07:00 | brak | |
| 2017-06-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:03:30 | 55:00/km | |
| 2017-06-08 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2017-06-08 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:20 | brak | |
| 2017-06-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2017-06-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-06-08 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:10 | brak | |
| 2017-06-08 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2017-06-08 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:02:00 | 06:40/km | |
| 2017-06-08 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:04:40 | 56:40/km | |
| 2017-06-08 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:30:10· Dystans: 270m · Tempo: 51:43/km
