| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:04:50 | 36:40/km | |
| 2017-06-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:08:30 | 50:00/km | |
| 2017-06-30 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:50 | brak | |
| 2017-06-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 110m | 00:08:50 | 20:18/km | |
| 2017-06-30 Marsz z kulami
|
Spacer | 080m | 00:15:00 | 07:30/km | |
| 2017-06-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2017-06-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:09:10 | 32:47/km | |
| 2017-06-30 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:42:50· Dystans: 310m · Tempo: 18:10/km
