| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-19 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:30 | 03:20/km | |
| 2017-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:03:50 | 11:40/km | |
| 2017-06-19 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2017-06-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:11:50 | 58:20/km | |
| 2017-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:03:10 | 38:20/km | |
| 2017-06-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami | 100m | 00:12:20 | 03:20/km | |
| 2017-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:12:00 | 20:00/km | |
| 2017-06-19 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2017-06-19 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:12:40 | brak | |
| 2017-06-19 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:31:40· Dystans: 300m · Tempo: 45:33/km
