| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:03:30 | 55:00/km | |
| 2017-06-10 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:03:50 | brak | |
| 2017-06-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:50 | 37:13/km | |
| 2017-06-10 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-06-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:06:30 | 10:00/km | |
| 2017-06-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:03:20 | 42:13/km | |
| 2017-06-10 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-06-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 360m | 00:51:00 | 21:40/km | |
| 2017-06-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 110m | 00:20:00 | 01:49/km | |
| 2017-06-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:09:40 | 36:40/km | |
| 2017-06-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:19:30 | 15:00/km | |
| 2017-06-10 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 160m | 00:12:30 | 18:08/km | |
| 2017-06-10 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:25:30· Dystans: 730m · Tempo: 57:07/km
