| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:09:20 | 33:20/km | |
| 2017-05-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:30 | 03:20/km | |
| 2017-05-04 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:20 | brak | |
| 2017-05-04 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2017-05-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:40 | 08:53/km | |
| 2017-05-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 150m | 00:11:00 | 13:20/km | |
| 2017-05-04 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-05-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:09:10 | 49:10/km | |
| 2017-05-04 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:04:30 | 52:30/km | |
| 2017-05-04 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:37:20· Dystans: 430m · Tempo: 26:49/km
