| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-02 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-05-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:07:40 | 33:20/km | |
| 2017-05-02 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 036m | 00:09:00 | 10:00/km | |
| 2017-05-02 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2017-05-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:20 | 28:53/km | |
| 2017-05-02 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-05-02 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:10 | 23:20/km | |
| 2017-05-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:04:50 | 41:07/km | |
| 2017-05-02 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 070m | 00:07:30 | 47:09/km | |
| 2017-05-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:07:20 | 26:40/km | |
| 2017-05-02 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:36:40 | brak |
Razem: Czas: 00:38:10· Dystans: 296m · Tempo: 08:56/km
