| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-17 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:06:30 | 42:30/km | |
| 2017-05-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:11:20 | 08:53/km | |
| 2017-05-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-05-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-05-17 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-05-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2017-05-17 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-05-17 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:30 | 30:00/km | |
| 2017-05-17 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:16:20 | brak | |
| 2017-05-17 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:25:30· Dystans: 250m · Tempo: 42:00/km
