| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-04-25 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2017-04-25 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:05:10 | 09:10/km | |
| 2017-04-25 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2017-04-25 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:06:00 | 25:43/km | |
| 2017-04-25 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-04-25 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 060m | 00:09:40 | 41:07/km | |
| 2017-04-25 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2017-04-25 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-04-25 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:04:00 | 33:20/km | |
| 2017-04-25 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-04-25 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:04:40 | 33:20/km | |
| 2017-04-25 Marsz z laskami
|
Spacer | 030m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2017-04-25 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:35:30· Dystans: 262m · Tempo: 15:29/km
