| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-04-12 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:50:00 | brak | |
| 2017-04-12 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-04-12 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2017-04-12 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:05:10 | 43:20/km | |
| 2017-04-12 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-04-12 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:09:10 | 03:20/km | |
| 2017-04-12 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:04:20 | 12:13/km | |
| 2017-04-12 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:12:20 | 03:20/km | |
| 2017-04-12 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:07:30 | 47:09/km | |
| 2017-04-12 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:30 | 36:40/km | |
| 2017-04-12 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 030m | 00:06:00 | 20:00/km |
Razem: Czas: 00:39:20· Dystans: 320m · Tempo: 02:55/km
