| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-03-14 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:30 | 52:30/km | |
| 2017-03-14 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:04:20 | 24:27/km | |
| 2017-03-14 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:10 | 18:20/km | |
| 2017-03-14 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-03-14 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-03-14 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:40 | 08:53/km | |
| 2017-03-14 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-03-14 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-03-14 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:03:40 | 13:20/km | |
| 2017-03-14 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-03-14 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-03-14 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:04:30 | 30:00/km | |
| 2017-03-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-03-14 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2017-03-14 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 030m | 00:06:20 | 31:07/km | |
| 2017-03-14 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:39:50· Dystans: 336m · Tempo: 58:33/km
