| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-02-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:20 | 03:20/km | |
| 2017-02-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:03:50 | 35:50/km | |
| 2017-02-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2017-02-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:05:30 | 17:30/km | |
| 2017-02-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2017-02-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:12:10 | 53:49/km | |
| 2017-02-10 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2017-02-10 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:31:50 | brak | |
| 2017-02-10 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:31:50 | brak | |
| 2017-02-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:04:20 | 26:40/km | |
| 2017-02-10 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 030m | 00:06:50 | 47:47/km | |
| 2017-02-10 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-02-10 Gimnastyka brzuch pilates
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:20 | brak |
Razem: Czas: 00:24:00· Dystans: 230m · Tempo: 44:20/km
