| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-12-06 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2017-12-06 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:08:50 | 13:37/km | |
| 2017-12-06 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 053m | 00:16:00 | 01:53/km | |
| 2017-12-06 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:10:10 | 41:40/km | |
| 2017-12-06 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-12-06 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 110m | 00:10:00 | 30:55/km | |
| 2017-12-06 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 160m | 00:14:50 | 32:43/km | |
| 2017-12-06 Marsz z laskami
|
Spacer | 100m | 00:14:00 | 20:00/km | |
| 2017-12-06 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:50 | 56:40/km | |
| 2017-12-06 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 00:32:50· Dystans: 330m · Tempo: 39:29/km
