| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-12-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:40 | 34:27/km | |
| 2017-12-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2017-12-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:06:30 | 32:51/km | |
| 2017-12-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2017-12-30 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2017-12-30 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-12-30 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-12-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2017-12-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:05:40 | 34:27/km | |
| 2017-12-30 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:22:40· Dystans: 240m · Tempo: 34:26/km
