| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-11-29 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-11-29 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 120m | 00:10:30 | 27:30/km | |
| 2017-11-29 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-11-29 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 033m | 00:10:00 | 03:02/km | |
| 2017-11-29 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-11-29 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:07:30 | 02:30/km | |
| 2017-11-29 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 130m | 00:11:30 | 28:28/km | |
| 2017-11-29 Marsz z laskami
|
Spacer | 080m | 00:13:10 | 44:35/km | |
| 2017-11-29 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 030m | 00:05:30 | 03:20/km | |
| 2017-11-29 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 150m | 00:07:20 | 48:53/km | |
| 2017-11-29 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:11:20 | 08:53/km | |
| 2017-11-29 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:10:14 | 51:10/km | |
| 2017-11-29 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:06:10 | 34:10/km |
Razem: Czas: 00:54:14· Dystans: 700m · Tempo: 17:28/km
