| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-11-01 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2017-11-01 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:03:30 | 10:00/km | |
| 2017-11-01 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-11-01 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-11-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:10:20 | 43:20/km | |
| 2017-11-01 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:12:00 | brak | |
| 2017-11-01 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-11-01 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2017-11-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:04:10 | 44:10/km | |
| 2017-11-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2017-11-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:05:50 | 37:13/km | |
| 2017-11-01 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 120m | 00:36:20 | 02:47/km | |
| 2017-11-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:02:50 | 34:27/km |
Razem: Czas: 00:06:30· Dystans: 060m · Tempo: 48:20/km
