| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:30 | 56:40/km | |
| 2017-10-07 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:08:10 | 43:20/km | |
| 2017-10-07 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-07 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:07:10 | 42:23/km | |
| 2017-10-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Bieganie | 060m | 00:03:40 | 01:07/km | |
| 2017-10-07 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-10-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:13:40 | 16:40/km |
Razem: Czas: 00:10:50· Dystans: 130m · Tempo: 23:20/km
