| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-30 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:09:00 | brak | |
| 2017-10-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:04:30 | 52:30/km | |
| 2017-10-30 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-10-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:50 | 07:47/km | |
| 2017-10-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-10-30 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-10-30 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 120m | 00:13:00 | 48:20/km | |
| 2017-10-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:07:20 | 44:46/km | |
| 2017-10-30 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:48:40 | brak | |
| 2017-10-30 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-10-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:07:40 | 49:31/km |
Razem: Czas: 00:09:00· Dystans: 036m · Tempo: 10:00/km
