| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-02 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:01:50 | 01:07/km | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:06:40 | 35:14/km | |
| 2017-10-02 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:30 | 50:00/km | |
| 2017-10-02 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2017-10-02 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 022m | 00:06:50 | 10:36/km | |
| 2017-10-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:04:30 | 52:30/km | |
| 2017-10-02 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-02 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:00 | 10:00/km | |
| 2017-10-02 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:06:10 | 03:20/km | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:20 | 51:07/km | |
| 2017-10-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:06:50 | 53:53/km |
Razem: Czas: 00:17:50· Dystans: 154m · Tempo: 55:48/km
