| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:10:10 | 25:14/km | |
| 2017-10-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:13:40 | 16:40/km | |
| 2017-10-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:04:10 | 18:53/km | |
| 2017-10-16 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:11:40 | brak | |
| 2017-10-16 Marsz z kulami
|
Spacer | 400m | 00:25:00 | 02:30/km | |
| 2017-10-16 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 020m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2017-10-16 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2017-10-16 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:33:00· Dystans: 420m · Tempo: 18:34/km
