| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:20 | 46:40/km | |
| 2017-10-01 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-01 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-01 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:07:20 | brak | |
| 2017-10-01 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:02:50 | 56:40/km | |
| 2017-10-01 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:14:00 | brak | |
| 2017-10-01 Marsz z kulami
|
Spacer | 140m | 00:14:00 | 40:00/km | |
| 2017-10-01 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2017-10-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:08:20 | 18:53/km | |
| 2017-10-01 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-10-01 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:05:50 | 56:40/km |
Razem: Czas: 00:20:50· Dystans: 200m · Tempo: 44:10/km
