| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2017-01-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2017-01-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-04 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 120m | 00:14:00 | 56:40/km | |
| 2017-01-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:04:00 | 26:40/km | |
| 2017-01-04 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2017-01-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-04 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:50:00 | brak | |
| 2017-01-04 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2017-01-04 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:07:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-04 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:47:00· Dystans: 440m · Tempo: 46:49/km
