| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2017-01-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2017-01-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:04:50 | 41:07/km | |
| 2017-01-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:09:10 | 32:47/km | |
| 2017-01-23 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:16:00 | brak | |
| 2017-01-23 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2017-01-23 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-01-23 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-01-23 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2017-01-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:20 | 28:53/km | |
| 2017-01-23 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-01-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:08:00 | 54:17/km | |
| 2017-01-23 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2017-01-23 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 080m | 00:06:10 | 17:05/km |
Razem: Czas: 00:29:30· Dystans: 310m · Tempo: 35:09/km
