| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-21 Gimnastya na siedząco
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-01-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:11:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:20 | 03:20/km | |
| 2017-01-21 Gimnastya na siedząco
|
Trening stacjonarny | brak | 00:25:00 | brak | |
| 2017-01-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:08:50 | 28:20/km | |
| 2017-01-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2017-01-21 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-01-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 150m | 00:12:40 | 24:27/km |
Razem: Czas: 00:29:00· Dystans: 350m · Tempo: 22:51/km
